乳房肿块

　　良性乳房疾病原因不明也就无法预防。解决疑虑与担忧最好的方法，就是按医师指示，定期追踪肿块的变化。

　　乳房有变化应就医

　　陆幼琴院长强调，女性也应该每月做自我检查，认识自己的乳房，了解自己的身体。

　　"旧的肿块有没有改变，有没有变大变硬，或是长出新的东西，"她表示，感觉有变化就应警觉就医。

　　触觉因人而异，张源清建议，可在刚做完医师触诊或是仪器诊断后的一星期内，密集检查自己乳房，记住那时的感觉，往后若是感觉不一样，有变化，就应在医师建议追踪的期限内，提早回医院检查。

　　如果肿块变硬，月经结束后也没消失，压下去也不会痛，都要小心，陈训彻提醒。

　　如果医师触诊后有怀疑，会进一步用影像诊断检查。若是还无法确定，就会用切片的方法取出部份细胞或组织做病理学检查。

　　张源清表示，要确定一个肿块是不是良性，经过上述这三类检查，可达95～98%的准确率。

　　对于双峰，姊妹们除了要呵护它们的外在美观，更要细心体会它的各种内在改变。