孕妈妈护肤方法

　　孕妈妈护肤方法

　　面临的烦恼之一就是皮肤护理问题。不少医生忠告说，不能用化妆品，否则其中的化学物品有损健康。可对于来说，这9个多月里，任由自己已经走下坡路的皮肤继续下滑？难道健康和皮肤美丽不能共存吗？

　　尤其是高龄孕妈妈（过了35岁就属于高龄），由于年龄的关系，35岁的女人在孕前皮肤已经开始走下坡路，新陈代谢缓慢，干燥，出现皱纹，加上孕期的特殊反应，皮肤会出现过多油脂，发生色素沉淀，还会出现妊娠纹……因此，孕期的皮肤调理、保湿、防皱工作丝毫不能放松，否则肌肤状况很容易趁着这个“时机”急转直下。
　　下面的专家指导和妈妈经验之谈，也许能让你有所收获。

　　孕妈妈也要美丽

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　　刚时，我的皮肤比以前显得红润，而且容易保湿。但过了三个月，皮肤开始分泌的油脂开始变多。为了避免长面疱，我不得不每天洗三次脸，放弃了孕前常用的高级保湿洁、护肤品，而改用皂、绝不含酒精的收敛水和国产老牌的杏仁露，用量也是尽可能地减少。这时的肌肤最敏感，对外界刺激的抵抗力也减至最低，所以我会花更多心思在防晒上。哪怕是阴雨天，我都会涂上不含油脂的防晒霜；直到深秋，外出时我还撑遮阳伞。
　　也让我的新陈代谢减缓，茶、咖啡、酒和苏打饮料绝不沾，除了每日摄取大量水果外，一盘陈醋拌青菜是必吃的；早晨上班时，特意让老公开车把我送到离办公室大约一里的地方，剩下的路我自己慢慢走，晚饭后也要坚持散步半小时。
　　我采取的这些办法，对加快代谢、清洁肌肤和日后的体型修复大有益处。生完宝宝，我依然可以神采照人地出现在顾客面前，现身说法地告诉她们即使，也能让自己美丽动人。

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　　做了后，我的皮肤一下子长了很多色斑，后来请教医学专家，才知道是以前的舞台妆化得太多，若不是一直使用富含激素的高级化妆品帮我缓解，皮肤早就出状况了。后我不敢再用激素化妆品了，再加上妊娠性激素的分泌以及血管运动神经的异常，皮肤问题遮都遮不住。
　　根据医生的建议，我在孕育宝宝的同时，也开始了与问题皮肤的艰苦抗争。首先，我白天用强生系列护肤品护肤，它温和、保湿但不油腻；晚上洗脸用内含蜂蜜和甘油的安利雅蜜皂，然后用各配比为50％的纯甘油和水护肤，绝不再沾含化学成份的护肤品；饮食中，我尽量摄取颜色漂亮的蔬菜和水果，它可以使肤色靓丽；我自己还有一个小秘方，每日用黄豆、绿豆、红豆各100克榨豆浆，分早、中、晚三次饮用，不仅补充蛋白质，还可加快体内的新陈代谢，能起到消斑的作用。
　　这样坚持了几个月，我的肤质改善了不少。生完宝宝后，我回到了阔别已久的舞台，希望创造我艺术生命的第二春。

　　孕妈妈如何应对孕期皮肤

　　◆皮肤油腻：

　　新陈代谢缓慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“T”型区域更甚。

　　专家建议：

　　1、主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸。
　　2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物；色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。
　　3、均衡摄入营养，平衡的食物能使的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

　　◆皮肤干燥

　　有些，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。
　　专家建议：
　　1、干性皮肤的不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用皂、甘油皂洗脸。
　　2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。