女性穿衣保健技巧

我们在挑选搭配衣服时，美观固然是重要的，但保健也是我们不容忽视的问题，特别是作为女性。下面就让我们先来了解一下各种衣服的特点。

1、丝绸衣服 　　

一般而言，高级衣服很喜欢选用丝绸，同样兼具舒适及美观，不信你试试看在炎炎的夏日，穿上一袭纯丝洋装，保证通体凉快舒畅。美中不足的是只能干洗，否则容易褪色变形，对经济宽裕者来说这是首选。

2、棉质衣服 　　

棉质衣服还有一个最大的优点就是便宜好洗，唯一缺点就是易皱，质感则与价钱有关，可说是从王公贵族至庶民百姓皆宜的好东西。

3、人造丝 　　

人造丝清爽舒适质感佳，清洗方便，皱摺时用水喷一喷挂起来，早起时就恢复毕挺，又可一身挺帅的穿去上班。高级衣服也常见此材质。

4、纱质衣服 　　

适合爱美的女性穿著，兼具飘逸与舒适的伏点。　　

那对于衣服内无成份标示者，该如何判断呢？其实很简单，无成份标示或标示不符者不予考虑，少有好货，何必冒险。相反地，标示越详细的越有品质保证。

对于下面几类人，对于衣服质料的选择就要更加注意哦。一是皮肤过敏者；二是于高温潮湿环境下工作或常大量流汗者，如厨师、运动员、清洁工、执勤中之警员；三是小孩；四是老人。

另外，穿紧身衣可显示体形美，却不符合生理卫生的规律。大热天应尽量少穿哦。妇女穿紧身裤更为有害，裤子太紧不利于体内排出的汗气散发，却有利于病菌的侵入。骄阳当空，身体的调节中枢在调动一切生理机能排汗降温，如果老穿紧身裤，就会产生湿疹、皮疹等疾病，治疗起来相当麻烦。 而且太紧的衣服容易不通风，导致闷热、容易受到霉菌感染等，而造成身体的不适，例如阴道、尿道发炎等。所以从健康观点来看，穿著以宽松为宜，牛仔裤、裤袜等不要穿著太久，平日尽量不要使用护垫，因为越闷热，霉菌越容易孳长。当然，除了穿着宽松之外，平日也要注意卫生习惯。