玉手如兰的方法

　　谁不想拥有一双白皙细嫩、指甲圆润的双手？

　　劳动无罪，但受罪的却往往是双手。无论是家庭主妇卷起袖子，用力扭转湿淋淋的拖把；或是上班族盯着荧幕，飞快地打着电脑，对手部的伤害无时不在。但是手却扮演社交上的重要角色。从握手寒暄，到互相拥抱，手都是不可或缺的。

　　手心、手背大不同

　　为何手容易粗糙、干裂？当我们形容父母子女并无偏爱时，会说‘手心手背都是肉’，但从皮肤构造来说，手心、手背却截然不同。人体角质层最厚的地方，除了脚底，就属手心。而且它缺少皮下脂肪，所以容易干燥、龟裂。

　　手背皮肤柔软、细致，比脸颊皮肤还薄，但是人们对手的关心与保护，远远不如对脸的照顾，所以手背的皮肤容易衰老、粗糙。想要双手圆润洁白如玉葱，可以怎么做？

　　防晒不可少

　　当我们举起手，阻挡刺眼的阳光，殊不知手正在受紫外线的伤害。

　　紫外线会让手部皮肤粗黑、暗沈；也容易出现老人斑。

　　国泰医院皮肤科主治医师游鸿儒表示，平常可以擦含SPF(防晒指数)15以上的护手霜，而且最好每两小时补擦一次。

　　做家事时，戴手套

　　从洗碗精到洗衣粉都是化学性的伤害。长庚医院皮肤科主治医师翁雯柔建议，做家事时，可以戴上外层橡胶、内层棉质的手套，并最好半小时就脱一下透透气。

　　可用浮石去厚茧

　　如果手有厚茧，可以在泡温水后，用浮石去除。至于每周一次去角质，会让手部皮肤的防护能力降低，游鸿儒医师并不赞成使用。

　　勤擦护手霜

　　勤擦护手霜来保湿，是不错的方法。游鸿儒医师建议，每晚洗完澡后，角质层充分含水，再擦护手霜最有效果。从事编译工作的俞仲慈，因为不喜欢洗完手干裂的感觉，所以自小就有擦护手霜的习惯，有一天同事不小心摸到她的手，不敢相信如此细嫩，惊呼要大家来摸摸看。长久以来我们对手部的劣行无数，脏乱、冷热、刺激、摩擦一概不顾，以为手爱洗几回就几回，难怪手会成为最容易泄漏年龄的地方。其实只需要多一点点的照顾，拥有优雅、柔嫩的纤纤玉手并不是梦想。