击退眼疲劳的五大方法_饮食保健书籍下载


软件语言:简体中文
软件大小:461KB
授权方式:免费
应用平台:Win2000/Win2003/WinNT
更新时间:2007-3-22 0:55:23
软件评级:★★★★
软件开发:www.seehot.net

软件介绍:

击退眼疲劳的五大方法，整天上网的JM一定要学学。1眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。4眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。5 看远看近法看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!

↓立即下载:击退眼疲劳的五大方法

电信下载

本地下载

网通下载

资料下载帮助:

☉警告：本站为非营利性站点，所有资源均在网上搜集，任何涉及商业盈利目的均不得使用，否则产生的一切后果将由您自己承担！本站仅仅提供一个观摩学习的环境，将不对任何资源负法律责任。所有资源请在下载后二十四小时内删除。本站严厉谴责和鄙视一切利用本站资源进行牟利的盗版行为!

☉电子图书阅读帮助：

1）后缀名为EXE和CHM的电子书无需安装阅读器，可以直接双击打开。
2）后缀名为PDF格式的电子书请使用Adobe Acrobat Reader阅读。
3）后缀名为EBX格式的电子书请使用XReader阅读。
　

本站为西安美协会员单位，西安远景网络提供技术支持，如无意之中侵犯了您的版权，请来信告知.